背包客
RSS订阅 | 匿名投稿
您的位置:网站首页 > 特色美食 > 正文

美食特色小吃推荐之黏玉米碴粥 香甜黏糯营养2015-5-22特色美食

作者:habao 来源: 日期:2015-5-22 18:29:01 人气: 标签:特色美食

  原标题:黏玉米碴粥

  黏玉米碴粥

  网易讯玉米碴子粥是我国北方的典型食品,尤其是东北地区。其助消化热量低,受到人们的好评。

  用料

  主料:玉米渣160克、红小豆60克、花生20克

  辅料:白砂糖10克

  做法

  1.将玉米、红小豆洗净,水浸泡,放置到4℃冰箱中,浸泡放置6小时

  2.浸泡6小时后,将浸泡的水滤干,玉米碴和小豆倒入锅中,补添加700ml水

  3.盖上锅盖,选择粥的功能,煮2小时

  4.煮好后,开锅,添加10g白砂糖,用勺子搅拌均匀

  5.盛出,即可食用

  烹饪技巧

  玉米渣比较适合牙齿好的中青年人、肠胃好但容易便秘的人,但其他人不吃。

  来源:美食杰

读完这篇文章后,您心情如何?
0
0
0
0
0
0
0
0
本文网址:
上一篇:□旅游资讯
下一篇:没有资料